depressione...:-)

[gupinagupetta]

aiuto!!
mi sono appena tuffata su cioccolatini e caramelle... che triste sono!
la realtà è che oggi mi sentivo incredibilmente sola...uff...mi sento così triste ora... che peccato! ho rovinato un po' degli sforzi fatti nei giorni scorsi... aiuto! spero che questa sia stata una parentesi e che domani riuscirò a riprendere la dieta alla perfezione
ciao ciao
Alessandra

[marimari79]

dai,ale non fare così..i momenti negativi capitano a tutti..e cosa meglio della cioccolata può consolare??
dai,domani andrà meglio,domani ti rimetterai in riga..e lo sgarro rientrerà!!
baci..

[clementina]

A me è capitato lo stesso domenica...che abbuffata!!!
Comunque non disperare, oggi è tornato tutto come prima come se ieri non fosse accaduto nulla.
Un consiglio che posso darti è quello di individuare la causa dello sfogo per cercare di non far ripetere + le stesse situazioni. Io sto lavorando su questo punto e ogni volta che mi sento sola vengo qui nel forum e prima di mangiare cerco aiuto.
Spero di averti aiutato un pochino.
Baci baci

[verdesperanza]

E' vero, capita a tutte di reagire così nei momenti difficili e anzi a volte sembra quasi inevitabile...CIOCCOLATA CIOCCOLATA salvami tu!! ;D
In realtà che la cioccolata sia una sorta di rifugio lo sappiamo bene nel momento stesso in cui la cerchiamo...però non ti preoccupare sono crisi passeggere, tu rimani sempre concentrata sul tuo obiettivo, ok?
Dimenticati questo piccolo sgarro e riparti più carica di prima mi raccomando!!!