perchè?

[pepita113]

Perchè non riesco a scendere al di sotto dei 62kg e 200 grammi? ??? ??? ???
Sembra che la bilancia si sia inceppata.
Oppure sono io che non riesco a scendere neanche di un etto.
In un mese di dieta sono dimagrita 7 kg, e questo mi rende felicissima, anche perchè ricevo complimenti da tutti.
Però adesso non riesco più a dimagrire....
> >e non mi dite che non ne ho più bisogno, perchè di grasso ne ho da vendere.

[Chiara-C]

Capita talvolta di avere dei periodi di stasi il motivo è che il corpo si deve assestarsi su di un peso per poter poi continuare a scendere.

Un consiglio per poter riprendere a perdere, se non lo fai già, è quello di fare attività fisica.
L'attività fisica è molto molto utile, non solo perchè ti crea un dispendio energetico ma anche perchè ti tonifica, soprattutto se sei lì lì per perdere gli ultimi chili.

A questo punto ci si chiede, ma quale attività fisica?
Beh io consiglierei, in questo periodo dell'anno il nuoto, non c'è niente di meglio che tuffarsi in una bella piscina (o ancora meglio il mare) e non solo rinfrescarsi ma anche perdere peso...

[pepita113]

Il fatto è che mi divido tra lavoro, figlia, casa, e affari vari.
Tempo per fare sport non ne ho, anche se io sono sempre stata una sportiva accanita.
Mi farebbe bene un poco di tempo da dedicare solo a me, ma mi sento così in colpa di lasciare nuovamente mia figlia (oltre al lavoro) che non riesco a fare niente.
Sport da fare con bambini di 10 mesi non ce ne sono....che posso fare?

[Chiara-C]

La prima possibilità che mi viene in mente è questa...(non so quanto sia realizzabile dove abiti tu ma basta informarsi) andare in una piscina dove organizzino corsi per bambino con mamma.

Sicuro è che è necessario trovare un compromesso nel caso in cui tu abbia veramente voglia di fare dell'attività fisica.

[marimari79]

quindi è normale che ci si fermi nella discesa,anche per un buon mesetto?..io in un mese ho preso,due chili,li ho ripersi..e sono ferma a 63.5..ogni tanto la bilancia mi da qualche cenno di voler scendere ai 62.5..ma,basta un niente per farmi ritornare sui 63.5..non soi probabilemte è la dieta che sto srguendo (la num7)..luca mi disse che questa dieta serve per accellerare un po' il metabolismo,ma che m'avrebbe fatto perdere poco..però continuare a far la dieta..e non vedere risultati da un bel po'..è un po' demotivante..considerando che già vado in palestra 3 volte a settimana..e che ho ancora 5-6 chili da perdere!1 :-\
che altro posso fare?? ???

[pepita113]

Non ne parliamo proprio.!!!!
Sabato poi ho mangiato da fare schifo per ripicca.
Ieri sono andata a coprare qualcosa da mettere.
L'avete vista la moda di quest'anno?
Tutte cose stropicciate aderenti.
Io dopo un mese di dieta ho perso 7 kg, ma ieri con quella roba addosso sembravo una tizia di oltre i cento chili.
Una gonna...stropicciata elasticizzata....che si stringeva alle ginocchia...risultato....sembravo con dei fianchi enormi.
E tutte le magliettine corte? Da anoressiche?
NON SO CHE METTERE!!!!

[antotommy]

Cara pepita 7 Kg. in un mese mi sembrano tantissimi, forse per quello che adesso ti sei un pò arenata, ma tieni duro vedrai che ad un certo punto la tua discesa ricomincerà

Ciao Anto