il tè verde??

[merv]

Salve a tutti:
Volevo sapere se il tè verde va bene con la dieta di DR???
Si beve prima o dopo i pasti? E quanti calorie ha? Funzione bene come deprurativo e drenante? E cos'altro posso bere...visto ke bevo l'acqua ma nn faccio molto plin plin e nn capisco xkè
E poi volevo dire un ultima cosa. Al posto dello zucchero va bene il fruttosio?
Grazie a coloro ke mi rispondono

[MonicaTn]

Originale inviato da merv

Salve a tutti:
Volevo sapere se il tè verde va bene con la dieta di DR???
Si beve prima o dopo i pasti? E quanti calorie ha? Funzione bene come deprurativo e drenante? E cos'altro posso bere...visto ke bevo l'acqua ma nn faccio molto plin plin e nn capisco xkè
E poi volevo dire un ultima cosa. Al posto dello zucchero va bene il fruttosio?
Grazie a coloro ke mi rispondono

Ciao!!! Per quanto ne so io il The Verde è un drenante e , se non lo zuccheri, di calorie non ne ha..... Per il resto non conosco la risposta

[iperadele]

Originale inviato da merv

Salve a tutti:
Volevo sapere se il tè verde va bene con la dieta di DR???
Si beve prima o dopo i pasti? E quanti calorie ha? Funzione bene come deprurativo e drenante? E cos'altro posso bere...visto ke bevo l'acqua ma nn faccio molto plin plin e nn capisco xkè
E poi volevo dire un ultima cosa. Al posto dello zucchero va bene il fruttosio?
Grazie a coloro ke mi rispondono

Puoi sempre provare a dolcificarlo con il dolcificante!! Io ne uso uno liquido che non lascia nessun retrogusto strano, si chiama TIC!! Si trova nei supermercati..
Il fruttosio per quanto ne so ha le stesse kcalorie dello zucchero a parità di peso (circa 400 per 100gr), soltanto che dolcifica un pochino di più, quindi suppongo che durante le diete non si debba abusare !!

Ciao ciao!

[Soanrah]

Io, siccome non riesco a bere tisane, ho comprato delle capsule di the verde.

[merv]

Originale inviato da iperadele

Puoi sempre provare a dolcificarlo con il dolcificante!! Io ne uso uno liquido che non lascia nessun retrogusto strano, si chiama TIC!! Si trova nei supermercati..
Il fruttosio per quanto ne so ha le stesse kcalorie dello zucchero a parità di peso (circa 400 per 100gr), soltanto che dolcifica un pochino di più, quindi suppongo che durante le diete non si debba abusare !!

Ciao ciao!

grazie vedrò di trovarlo nel supermercato. Nn sapevo ke il fruttosio aveva gli stessi kcalorie dello zucchero.
grazie

[merv]

[/color]

Originale inviato da Soanrah

Io, siccome non riesco a bere tisane, ho comprato delle capsule di the verde.

E' un idea grazie

[cickypein]

Originale inviato da iperadele

Puoi sempre provare a dolcificarlo con il dolcificante!! Io ne uso uno liquido che non lascia nessun retrogusto strano, si chiama TIC!! Si trova nei supermercati..
Il fruttosio per quanto ne so ha le stesse kcalorie dello zucchero a parità di peso (circa 400 per 100gr), soltanto che dolcifica un pochino di più, quindi suppongo che durante le diete non si debba abusare !!

Ciao ciao!

Anch'io uso il TIC e te lo stra-consiglio perchè come diceva Iperadele non lascia il retrogusto come invece fanno tutti gli altri dolcificanti! Io nel caffè macchiato ne metto 5 gocce e il flaconcino che ho ne contiene 1000 (pagato nemmeno 3 euro!) quindi a conti fatti è anche conveniente!
Ti consiglio comunque di usare il dolcificante solo per gli extra e di non sostituire tutto lo zucchero con il dolcificante: cioè ti consiglio di usare lo zucchero che la tua dieta prevede (se lo sostituisci col fruttosio è ancora meglio perchè il fruttosio, pur fornendo le stesse calorie dello zucchero comune, ha un potere dolcificante leggermente superiore quindi a parità di quantità dolcifica un pò di più, ma soprattutto ha un indice glicemico più basso dello zucchero cioè non causa il picco di glicemia che invece il saccarosio dà) e solo per le altre bevande o per macedonie o altro usare il dolcificante!

[merv]

Originale inviato da cickypein

Anch'io uso il TIC e te lo stra-consiglio perchè come diceva Iperadele non lascia il retrogusto come invece fanno tutti gli altri dolcificanti! Io nel caffè macchiato ne metto 5 gocce e il flaconcino che ho ne contiene 1000 (pagato nemmeno 3 euro!) quindi a conti fatti è anche conveniente!
Ti consiglio comunque di usare il dolcificante solo per gli extra e di non sostituire tutto lo zucchero con il dolcificante: cioè ti consiglio di usare lo zucchero che la tua dieta prevede (se lo sostituisci col fruttosio è ancora meglio perchè il fruttosio, pur fornendo le stesse calorie dello zucchero comune, ha un potere dolcificante leggermente superiore quindi a parità di quantità dolcifica un pò di più, ma soprattutto ha un indice glicemico più basso dello zucchero cioè non causa il picco di glicemia che invece il saccarosio dà) e solo per le altre bevande o per macedonie o altro usare il dolcificante!

Quando esco domani vedo se trovo il TIC. Grazie mille. E mille grazie x avermi spiegato la differenza tra fruttosio e zucchero . E seguirò i tuoi consigli. 6 gentilissima grazie