uffa

[merv]

Salve sono sempre io Sai stasera volevo vedere se avevo perso dei cm ma invece di perdere aumento ma dov'è ke sbaglio???

ma oltre a me a qualcuna di voi è successo???

grazie a chi mi risponde. 1 bacione

[bombolotto]

Ciao Merv,
ma non hai iniziato la dieta soltanto da pochi giorni???
Io aspetterei magari una settimana prima di pesarsi e prendere le misure.
E poi, per quanto ne so io, si fanno la mattina appena sveglie queste cose, perchè con il corso della giornata sono risultati poco attendibili....
Aspetta e vedrai...

[cickypein]

Originale inviato da merv

Salve sono sempre io Sai stasera volevo vedere se avevo perso dei cm ma invece di perdere aumento ma dov'è ke sbaglio???

ma oltre a me a qualcuna di voi è successo???

grazie a chi mi risponde. 1 bacione

Ciao Merv ha ragione Lisa sia peso che misure si prendono la mattina: ti conviene fissarti un giorno alla settimana e pesarti quel giorno ogni settimana! Pesarsi ogni giorno non ha senso: oltre a vivere con l'incubo della bilancia e di stressarti inutilmente, potresti ad esempio vedere un giorno il peso aumentare per un motivo qualsiasi e lasciarti subito andare allo sgarro!
La bilancia deve accompagnare la tua dieta, ma non deve essere un'ossessione!Baci

[merv]

Originale inviato da bombolotto

Ciao Merv,
ma non hai iniziato la dieta soltanto da pochi giorni???
Io aspetterei magari una settimana prima di pesarsi e prendere le misure.
E poi, per quanto ne so io, si fanno la mattina appena sveglie queste cose, perchè con il corso della giornata sono risultati poco attendibili....
Aspetta e vedrai...

Sì hai ragione . La dieta l'ho iniziato il lunedì allora mi peserò e mi prenderò le misure lunedì mattina. Grazie mille nn sapere ke si doveva prendere le misure di mattina lo sapevo del peso. Di nuovo grazie e colgo questa occasione x dire buonanotte. Vado a nanna

[merv]

Originale inviato da cickypein

Ciao Merv ha ragione Lisa sia peso che misure si prendono la mattina: ti conviene fissarti un giorno alla settimana e pesarti quel giorno ogni settimana! Pesarsi ogni giorno non ha senso: oltre a vivere con l'incubo della bilancia e di stressarti inutilmente, potresti ad esempio vedere un giorno il peso aumentare per un motivo qualsiasi e lasciarti subito andare allo sgarro!
La bilancia deve accompagnare la tua dieta, ma non deve essere un'ossessione!Baci

Grazie mille x i tuoi consigli. Sapevo ke bisognava pesarsi 1 volta la settimana di solito la mattina a digiuno ma nn sapevo ke riguardava anke le misure . Allora aspetterò lunedì e speriamo bene

Grazie e buonanotte

[Soanrah]

Un altro coniglio: pesati dopo una settimana, ma datti almeno un mese di tempo x vedere se funziona! Alle volte ci vuole un pò di tempo x l'adattamento!!

[merv]

Originale inviato da Soanrah

Un altro coniglio: pesati dopo una settimana, ma datti almeno un mese di tempo x vedere se funziona! Alle volte ci vuole un pò di tempo x l'adattamento!!

penso ke hai proprio ragione dovrò aspettare al meno 1 mese x vedere i risultati. Ma sai i kili sono tanti e nn vedo l'ora di perderli definitivamente

[merv]

ahhh un'altra cosa vedo ke i tuoi kili di partenza erano 85 e adesso 6 arrivata a 71, volevo sapere quanto tempo ci hai messo. Scusa la domanda . Ma stai seguendo la dieta di DIETAROUND??? Baci

[Soanrah]

Dunque ho iniziato la dieta ad agosto ed ho raggiunto i 71 fine marzo. Da allora non l'ho potuta + seguire, ho ripreso solo da una settimana, ma non so da quanto riparto. Si sto seguendo la dr!

[merv]

Originale inviato da Soanrah

Dunque ho iniziato la dieta ad agosto ed ho raggiunto i 71 fine marzo. Da allora non l'ho potuta + seguire, ho ripreso solo da una settimana, ma non so da quanto riparto. Si sto seguendo la dr!

grazie . Spero ke la mia dieta della dr mi faccia dimagrire
Baci