Voglia di dolce

[islanda84]

Ciao! A volte mi vengono delle voglie pazze di dolce (sopratutto cioccolato),che nella dieta giustamente non ce nè nemmeno l'ombra,come posso fare? considerando che non introduco zucchero nella giornata. grazie

[Cinzia]

islanda un minimo di zucchero nelle diete c'è (sotto forma di frutta o zucchero nel caffè) ed è giusto che ci sia, il nostro corpo ne ha bisogno

se hai qualche voglina sfoglia la tua dieta ed in base a quello che puoi mangiare scegli un dolcino per te

http://www.dietaround.com/forum/dolci/

puoi fare tranquillamente qualcosa di dolce con solo quello che puoi mangiare, basta usare un pizzico di fantasia

ad esempio dimmi cosa puoi mangiare che ti inventiamo un dolcino

[islanda84]

Originale inviato da LUNA_BLU

islanda un minimo di zucchero nelle diete c'è (sotto forma di frutta o zucchero nel caffè) ed è giusto che ci sia, il nostro corpo ne ha bisogno

se hai qualche voglina sfoglia la tua dieta ed in base a quello che puoi mangiare scegli un dolcino per te

http://www.dietaround.com/forum/forumdisplay.php?f=80

puoi fare tranquillamente qualcosa di dolce con solo quello che puoi mangiare, basta usare un pizzico di fantasia

ad esempio dimmi cosa puoi mangiare che ti inventiamo un dolcino

Bè durante gli spuntini posso mangiare solo frutta o yogurt...

[Aitina]

Io con soli questi due ingredienti ho fatto il mio dessert di San Valentino... prova a dare un'occhiata

Yogurt e frutti di bosco (dessert)