arrivata dieta sbagliata!!

[sandrocchia]

salve a tutti!! e buona giornata innanzi tutto!!
Ho un problema...io e la mia amica stiamo seguendo la vostra dieta e siamo molto soddisfatte...ma ieri abbiamo chiesto per la seconda volta il proseguimento e questa mattina ci è arrivata con piu' calorie cioè,
stavo seguendo la mia dieta da 1532 Kcal e il proseguimento è arrivato di
1553 Kcal ! è normale o c'è un errore??
Visto che ci sono mentre aspetto una vostra risposta volevo farvi i complimenti x il sito e anche a tutte le ragazze che scrivono nel forum xchè sono fantastiche!! Io non partecipo molto alle discussioni , ma mi danno coraggio da vendere e un sacco di suggerimenti x cucinare!!
Sono proprio felice di avervi incontrato e senz'altro non vi mollo piu'!!

[cickypein]

Ciao Sandrocchia e buona giornata anche a te! Non so come sia potuto succedere (a me era capitato la settimana che ero ingrassata perchè non avevo seguito la dieta...quindi era giusto che mi aumentassero le calorie!) ma sicuramente qualcuno qui ti aiuterà! Grazie per i complimenti!!

[sandrocchia]

No io ho perso 1 kg....è poco lo so' ma almeno se ne andato....
Faccio una fatica......deve essere che il mio metabolismo era proprio bloccato!!Ma io tengo duro!!!

[cickypein]

Non è mica poco perdere 1 Kg in una settimana!!! Quando si decide di dimagrire bisogna avere un pò di pazienza perchè i risultati migliori e che durano nel tempo si hanno quando i Kg si perdono lentamente! Per aumentare il metabolismo è ottimo fare un pò più di movimento!

[Cinzia]

Originale inviato da sandrocchia

salve a tutti!! e buona giornata innanzi tutto!!
Ho un problema...io e la mia amica stiamo seguendo la vostra dieta e siamo molto soddisfatte...ma ieri abbiamo chiesto per la seconda volta il proseguimento e questa mattina ci è arrivata con piu' calorie cioè,
stavo seguendo la mia dieta da 1532 Kcal e il proseguimento è arrivato di
1553 Kcal ! è normale o c'è un errore??
Visto che ci sono mentre aspetto una vostra risposta volevo farvi i complimenti x il sito e anche a tutte le ragazze che scrivono nel forum xchè sono fantastiche!! Io non partecipo molto alle discussioni , ma mi danno coraggio da vendere e un sacco di suggerimenti x cucinare!!
Sono proprio felice di avervi incontrato e senz'altro non vi mollo piu'!!

non è sbagliata, la dieta viene calcolata in base a quanto tempo hai impiegato per dimagrire e quanto sei dimagrita
questo perchè non va bene scendere di peso troppo velocemente

stai tranquilla e seguila, vedrai che comunque scenderai di peso

[sandrocchia]

CIAO LUNA BLU!!
IL PROBLEMA E' CHE SONO SCESA DI 1 KG IN 2 SETTIMANE,XCHE' LA PRIMA VOLTA CHE HO FATTO LA RICHIESTA NON HO PERSO NIENTE,IL PESO E' RIMASTO LO STESSO,HO PERSO SOLO 1 CM.IN VITA E SUI FIANCHI,ADESSO CON L'ULTIMA RICHIESTA HO PERSO 1 KG E 2 CM. IN VITA E FIANCHI!!
PENSI CHE SIA TROPPO LO STESSO??MI SEMBRAVA UN PO' STRANO!!
COMUNQUE SE VA BENE COSI' CONTINUERO'!!

[Cinzia]

2 cm. sono tanti credimi, la dieta ti vuole far scendere poco ma costantemente

tu vai avanti e vedrai (comunque sono 30 calorie in più e sono davvero poche)

[sandrocchia]

GRAZIE MILLE!!
ALLORA CONTINUO LA MIA LOTTA TRANQUILLA...NE HO 15 DA BUTTARE GIU'!!
GRAZIE ANCORA E BUONA GIORNATA!!

[Cinzia]

15? guarda qua
10 kiletti per noi posson bastare!!!
c'è un gruppo per perdere insieme i primi 10 kg.
oppure qua
E' giunta l'ora di... prendere le misure
c'è un gruppo che si prende l emisure
oppure qua
facciamo il club dei 20?
il gruppo dei 20 kg.
oppure qua
°5 kg?!E che saranno mai!parte7°
il gruppo dei 5 kg.

che ne dici di unirti ad un gruppo?
essere a dieta insieme sarà più semplice

[sandrocchia]

Bella Idea!!
Adesso Valuto Quello Che Fa' X Me E Mi Ci Butto...!!:d