Cambiare dieta

[Giovanna83]

E' possibile farlo? Nel momento della scelta optai x la semi-dissociata, ma a dire il vero non gradisco magiare la pasta, anzi se posso evitarla ne sarei lieta. La cosa che invece amo mangiare è il pane, lo peferisco sia a pranzo che a cena. Come posso fare x cambiarla?

[Cinzia]

al posto della pasta hai diverse possibilità, con quelle come ti trovi?
se vedi che comunque non ti soddisfa ripeti la registrazione da capo

[Giovanna83]

Si Cinzia ho visto, e grazie. Cerco infatti di variare senza allontanarmi troppo dalle indicazioni.

[pangi]

anche io non amo la pasta ma adoro il pane e le pizze.... come faccio ??? aggiungo al peso della pasta quello del pane (intendo i grammi di pane e pasta previsti nella dieta) e considero il peso totale a favore del pane. Questo sistema me lo suggerì la dietologa tempo fà poichè il pranzo lo consumo sempre fuori casa. Dunque il panino (che adoro imbottito di qualunque cosa) rappresentava il piatto di pasta e ciò che mettevo all'interno era il secondo più il contorno .... di solito con 70/100gr. totali ti puoi mangiare una rosetta senza rimorsi....

[Giovanna83]

Grazie pangi ottimo consiglio!