domande

[Blueberry]

ho ricevuto la dieta, ho alcune domande:
1) Nella colazione se bevo il latte posso versarci il caffè? E se uso il Nescafè Cappuccino?
2) Nel pranzo è indicata la quantità di pasta, ma è sempre in bianco? se voglio farla con ad esempio la passata di pomodoro? idem per il riso, se metto il curry o zafferano?
3) Uso spesso il riso venere, considero sempre la stessa quantità che mi è stata indicata in dieta?
4) non so se riesco a scrivere anche io un diario o mettermi il ticker ecc, (mi collego principalmente ... ehm... dal lavoro) non vi offendete? ;-)

graaazie!

p.s. dimenticavo... mi rimane il problema del pranzo due volte alla settimana perchè vado ad acquagym, infatti nei giorni scorsi avevo messo un post in un'altra sezione, chiedendo consigli, ma non avevo ricevuto risposte. Come mi regolo?

[vale18]

Ciao ti rispondo io come posso

1 certo puoi aggiungere il caffe a latte se non zuccherato ovviamente

2 puoi aggiungere alla pata o al rico le spezie che vuoi curry zafferano , inoltre se segui la calibrata full puoi anche usare la verdura che ti e concessa come contorno zucchine pomodori melenzane e se davvero se in cerca di idea allora guarda quihttp://www.dietaround.com/forum/a/


4 no che non ci offendiamo , torna pure quando puoi

ciao

[Blueberry]

Originale inviato da vale18

Ciao ti rispondo io come posso
1 certo puoi aggiungere il caffe a latte se non zuccherato ovviamente
2 puoi aggiungere alla pata o al rico le spezie che vuoi curry zafferano , inoltre se segui la calibrata full puoi anche usare la verdura che ti e concessa come contorno zucchine pomodori melenzane e se davvero se in cerca di idea allora guarda quihttp://www.dietaround.com/forum/forumdisplay.php?f=70
4 no che non ci offendiamo , torna pure quando puoi
ciao

Grazie! io nel pranzo ho le verdure come contorno quindi le posso "usare" per condire la pasta.

Si, ogni tanto sbircio la sezione delle ricette, e sicuramente prenderò qualche spunto!
Buon pomeriggio.

[vale18]

Di Niente Figurati
Certo Usa Pure Le Verdure Di Contorno Per Condire La Pasta
Poi Il Secondo Tanto Lo Fai Alla Griglia O Al Cartoccio O Nel Micro
Vedrai E QuEStione Di Abitudine Ma ache Se Sei A Dieta Non Perdere Mai LA vOgLIA DICucinare O Prepararti Piatti Sfiziosi
Ecco PerChe Grazie A Luna E Nata La Sezione Che Ti Ho Sopra Indicato
Anche A Dieta Si Puo Mangiare Bene
In Bocca A Lupo