Macedonia light

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  #1 (permalink)  
Vecchio 20/03/07, 12.54
pangi avatar
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Data registrazione: 19/02/07
Messaggi: 296
Predefinito Macedonia light

ed infine MACEDONIA LIGHT ... 1 point

in verità qui non è facile calcolare i points perchè 1 vasetto di yogurth naturale magro ha 1,5 point ma diviso in 4 .... e la frutta in generale ha 0 point .... ma per dare un valore anche a questo poco ho dato 1 point a porzione


INGREDIENTI
frutta a piacere (1 vaschetta di fragole, 1 mela, 1 arancia)
1 vasetto di yogurth naturale vitasnella (anche se nella foto se ne vedono due, uno era sufficiente)




pulire la frutta



tagliarla a cubetti, versarla nella coppa da portata e mescolare lo yogurth



decorare a piacere ...et voilà .... senza zucchero, limone, sciroppi o ... peggio ancora la PANNA... slurp .... però era buona anche senza ...

Ultima modifica da pangi il 20/03/07 alle ore 18.24.
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Vecchio 03/04/07, 22.44
Angelanuova avatar
Senior Member
 
Data registrazione: 17/05/05
Messaggi: 689
Predefinito

La vedo solo ora la tua macedonia light Pangi bella!!! Anche io la faccio cosi' ed e' buonissima!!!! Io adoro mescolare invece lo yogurt alla fragola e siccome sono troppo golosa aggiungo anche una bustina di dolcificante e qualche grammo di granola! Gnam!
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