giramenti di testa

Fede77 · #1 (**permalink**) 25/02/07, 18.43

ciao a tutti

) volevo chiedervi un piccolo consiglio sto seguendo una dieta da tre settimane però quando sono al lavoro di pomeriggio mi capita che mi giri un pò la testa

e sento proprio la carenza di zuccheri porto sempre con me un succo ma a volte non basta cosa posso fare??grazie:p

cate_can · #2 (**permalink**) 25/02/07, 18.59

ciao fede.
assicurati che la dieta che stai seguendo sia equilibrata. una buona dieta non dovrebbe farti sentire carenze o eccessiva stanchezza. quante calorie prevede il tuo schema alimentare e di che dieta si tratta?

Fede77 · #3 (**permalink**) 26/02/07, 10.41

1300 calorie ma è una dieta molto eqilibrata si mangia sopratutto carne bianca ,pesce,verdura e frutta..ciao

AnGeL_OuT · #4 (**permalink**) 26/02/07, 17.30

in sintesi, è una dieta proteica...???...prova a prendere un multivitaminico ogni giorno (ad es. supradyn o polase)

Fede77 · #5 (**permalink**) 26/02/07, 21.46

supradin ce l'ho ok allora prenderò quello ma volevo chiedervi c'è la chat qui?

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