L'anticoncezionale che fa bene ai capelli

[francesca190]

prima di tutto cia a tutti! sono nuova di questa board
Non so se sono nella sezione giusta....ma ci provo.
Ho iniziato una dieta ipocalorica da circa un mese e ho già perso circa 7 chili, e ne sono felicissima, ma sta nascendo un problema che non sono sicura sia dovuto alla dieta, ossia mi stanno cadendo i capelli.
Girando nel web ho letto che esiste una pillola anticoncezionale che fà anche bene ai capelli. la conoscete?
ho trovato questo link
http://www.giuramento.it/content/view/83/54/
mi sapete dire di più?
Grazie anticipatamente )

[19Danielina88]

Benvenuta!!
Personalmente non so cosa dirti...ma qua nel forum troverai molte persone disponibili e probabilmente anche in grando di aiutarti!

[WIDOWINA]

Da qnte kcal è la tua dieta? 7kili in un mese è troppo lo sai? sei ad alto rischio di rimetterli tutti se nn di+...
Se la dieta ha troppe poche kcal può anche esser causa della caduta dei capelli.
Posta il contenuto calorico pro die della tua dieta e anche un esempio di ciò ke mangi in un giorno.

[francesca190]

Originale inviato da Andorrina

Da qnte kcal è la tua dieta? 7kili in un mese è troppo lo sai? sei ad alto rischio di rimetterli tutti se nn di+...
Se la dieta ha troppe poche kcal può anche esser causa della caduta dei capelli.
Posta il contenuto calorico pro die della tua dieta e anche un esempio di ciò ke mangi in un giorno.

la mia dieta si aggira sulle 1200 calorie al giorno
eccola qui (io vario qualche ingrediente, ma grossomodo la base è questa)
(1200 calorie al giorno)
Per colazione alternate: 1 yogurt magro e muesli, 1 caffè; oppure 1 tazza di tè, 2 fette biscottate integrali con 2 cucchiaini di miele.
LUNEDÌ
Pranzo: 45 g di pasta e 20 g di fagioli con 5 g di olio, 200 g di zucchine con 1 cucchiaino di olio.
Cena: 250 g di insalata di mare, 1 pomodoro con 1 cucchiaino di olio, 30 g di pane integrale, 2 prugne.
MARTEDÌ
Pranzo: 120 g di insalata di riso, 200 g di macedonia condita con 1 yogurt magro.
Cena: 100 g di petto di pollo alla griglia, insalata di piselli, 30 g di pane integrale, 1 pesca.
MERCOLEDÌ
Pranzo: frittata con 2 uova ed erbette, 1 insalata mista con 1 cucchiaino di olio, 30 g di pane integrale, 1 fetta di melone.
Cena: 100 g di tofu, 150 g di funghi, 30 g di pane integrale, 1 pera.
GIOVEDÌ
Pranzo: 50 g di lenticchie con 1 cucchiaio di olio, 1 insalata,30 g di pane integrale, 1 macedonia di frutta e 2 noci.
Cena: 150 g di cernia, 200 g di verdura, 30 g di pane integrale, 2 fette di ananas.
VENERDÌ
Pranzo: 50 g di riso ai gamberetti, 1 insalata con 1 cucchiaino di olio, 30 g di pane integrale, 1 pesca.
Cena: 200 g di pesce al cartoccio, 100 g di patate lesse, 1 insalata, 3 albicocche.
SABATO
Pranzo: zuppa di cetrioli, 200 g di peperoni, 30 g di pane integrale, 1 fetta di ananas.
Cena: carpaccio di tonno, 1 insalata, 30 g di pane, 1 coppa di frutti di bosco.
DOMENICA
Potete mangiare quello che volete

[laura72]

Cara Francesca, sono una nuova iscritta e ti dico subito che la pillola adatta per la caduta dei capelli è Jasmine. Sono andata a fare una visita specialistica proprio per questo problema, ho l'alopecia androgenetica dovuta molto probabilmente a squilibrio ormonale, visto che quando ero normopeso non avevo nessun problema. Il mio dottore specialista in trapianti e dermatologo, insomma uno con gli attributi molto conosciuto, mi ha detto che il rimedio, a parte quello farmacologico, è il sole!!! Io voglio seguire il suo consiglio anche se odio stare al sole e al caldo!!
Un saluto
Laura72