PER NUT OR ROPA or per tutti..

[ritabelletti]

BUONGIORNO, sono IO, bhe ancora con problemi di.." metabolismo che dorme"
come devo fare per..SVEGLIARLO??
E" vero che ho smesso di fumare da circa 4 settimane,
ma non mangio di +, io non sono golosa,
e da circa 5/6 gg faccio pure palestra tutti i giorni,
o meglio cammino velocemente, per circa 45 minuti, oppure faccio 30 min..di ellittica e 15 di tapis..controllando i battiti cardiaci..
la mia alimentazione non e' cambiata, dal Thread passato,
ma VI CHIEDO AIUTO, come posso fare per..diciamo.." ingannare" e svegliare
questo metabolismo??

UN GRAZIE A TUTTE..
BUONA GIORNATA RITA

[Nut]

Rita, cavolo, trovo il tuo messaggio con oltre un anno di ritardo, che vergogna
Non so se ti serva ancora un consiglio.... Fammi sapere...
Un abbraccio forte

[Dot]

...ma non è che c'è qualcosa che non va con l'orologio del PC di chi ha postato?! Be' non è che avessi grandi idee comunque su come svegliare il metabolismo (il mio è più addormentato di un orso in letargo), ma appunto mi interessava pure a me una risposta, nel caso qualcuno avesse qualche idea....

[lanciatrice]

Originale inviato da ritabelletti

BUONGIORNO, sono IO, bhe ancora con problemi di.." metabolismo che dorme"
come devo fare per..SVEGLIARLO??
E" vero che ho smesso di fumare da circa 4 settimane,
ma non mangio di +, io non sono golosa,
e da circa 5/6 gg faccio pure palestra tutti i giorni,
o meglio cammino velocemente, per circa 45 minuti, oppure faccio 30 min..di ellittica e 15 di tapis..controllando i battiti cardiaci..
la mia alimentazione non e' cambiata, dal Thread passato,
ma VI CHIEDO AIUTO, come posso fare per..diciamo.." ingannare" e svegliare
questo metabolismo??

UN GRAZIE A TUTTE..
BUONA GIORNATA RITA

Ciao,non so se stai cercando ancora aiuto riguardo il tuo problema,io sò come fare per accellerare il tuo metabolismo,credimi funziona d'avvero!!

[Cinzia]

per dare una bella svegliata al metabolismo l'unico rimedio naturale è fare del sano movimento, scegliete uno sport che vi appaghi ..... sapete che sport ho scelto io? non ridete ma ho scelto i balli latino americani (merengue, bachata e la salsa free style) e devo dire che consumo tantissimo e il mio metabolismo si sta risvegliando

e voi che sport praticate?

[Paola.memole]

per risvegliare il metabolismo niente di meglio che fare dell'attività fisica tutti i giorni, ma che sia di tipo aerobico (macchine pesi e pesetti tonificano solo). quindi sbizzarritevi: nuoto, ballo, aerobica, corsa e chi più ne ha più ne metta!!
BACI BACI

[filomena]

ciao rita mi fa' tanto piacere ritrovarti anche qui' tvb filly )

[Nut]

Originale inviato da filomena

ciao rita mi fa' tanto piacere ritrovarti anche qui' tvb filly )

Filomena, il messaggio di Rita risale ad un anno fa....