Pesci...pesce persico

[CRI.7_25]

Oggi ho comprato praticamente gli unici pesci che nella lista della dieta non ci sono...uffi...a pranzo ho mangiato il..la...nocciola....un pesce luuuuunnngoo..buono...forse imparentato alla lontana con i merluzzi..ma me la son risolta mangiandone solo 130 gr...che poi togliendoci gli scarti...Vabbè...
Ma stasera ho il filetto di persico...uffi..non c'è!!!
Quanto ne mangio??
Per chi non lo sapesse il persico è un pesce del nilo....non è un pesce di mare qui....Son quei filetti rosati praticamente privi di spine....boni boni...
Ma quanto potrò mangiarne??

[valetata]

dato che di solito si fa il FAMOSO RISOTTO COL PESCE PERSICO che va come piatto unico (ovviamente per chi non è a dieta....) io ne mangerei anche 5 filettini, tanto sono piccoli ( se sono uguali a quelli che trovo qui...)

Un baciozzo

[*arwen*]

Bono il persico!
Da me i filetti sono enormi... tipo 3 etti l'uno! 5 non ne potrei mangiare.
E' un po' grasso pero', secondo me lo puoi paragonare al salmone. Ce l'hai nella dieta?

[CRI.7_25]

Si ecco!! Grazie...il salmone dovrei averlo...azz..ne vien pochino....Vabbè..
di filetti ho preso dei più piccoli..ma sui 2 etti lo sono...
Sono interi non a listarelle..
Prenderò per esempio il salmone..non sapevo a cosa paragonarlo...
Nella dieta non c'è neanche la pescatrice che io adoro....
Ma quella è magra vero??

[*arwen*]

Mukky non lo so!

Ho cercato sul web e l'unico risultato e' che m'e' venuta una fame pazzesca!!!!

[CRI.7_25]

Sei un amore *arwen*...
Comunque che la pescatrice...(o rana pescatrice...o coda di rospo come la si voglia chiamare...) sò che è un pesce magro...
quando me la farò terrò conto il peso del merluzzo magari...o del branzino...Magari mi tengo semprte più sul scarsino..
Ora mi sto inventando...un piattone unico..fatto diu taccole..riso e persico per stasera....hummm ... ti saprò dire che ci esce fuori...
lo scriverò nel mio blog

[_Chiara_]

Originale inviato da mukkina_cri78

Sei un amore *arwen*...
Comunque che la pescatrice...(o rana pescatrice...o coda di rospo come la si voglia chiamare...) sò che è un pesce magro...
quando me la farò terrò conto il peso del merluzzo magari...o del branzino...Magari mi tengo semprte più sul scarsino..
Ora mi sto inventando...un piattone unico..fatto diu taccole..riso e persico per stasera....hummm ... ti saprò dire che ci esce fuori...
lo scriverò nel mio blog

Slurp!!!!

[LittleStar]

Pesce persico 75

Pesce spada 109

Salmone 180

Salmone affumicato 142



Il pesce persico è magrissimo..portentoso cotto in padella con filo di olio,aglio e prezzemolo...
Il salmone affumicato ha meno calorie del salmone normale

[CRI.7_25]

Uau!! Little!!!
Grazie.....Meno male che a me piace molto il persico!!

[LittleStar]

anche a me
mangiato stasera

fai così.è ottimo

pesce persico, poca acqua nel fondo della padella, 1 spichio di aglio a pezzoni, 4 foglie di alloro tagliate a metà, poco sale, semi di sesamo, salsa di soia (due cucchiaini)

cuocilo così viene DA FAVOLA