Mi Sento In Colpa

[busiride]

:'-( :'-( che tristezza.......oggi dopo pranzo dopo aver finito i compiti sono ho ceduto al cibo: :::::: :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( Ho mangiato mini croissant con la nutella; biscotti con la nutella::: creaker al formaggio:::::::::::::::::::::::::::::::::::ma sono pazza???? AIUTO MI SENTO IN COLPA...e dire che andava tutto bene!!

[vita_grama]

ti ho risposto nell'altra cartella che hai aperto...
Vi

[Barbara@73]

Originale inviato da busiride

:'-( :'-( che tristezza.......oggi dopo pranzo dopo aver finito i compiti sono ho ceduto al cibo: :::::: :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( :'-( Ho mangiato mini croissant con la nutella; biscotti con la nutella::: creaker al formaggio:::::::::::::::::::::::::::::::::::ma sono pazza???? AIUTO MI SENTO IN COLPA...e dire che andava tutto bene!!

ti ho risposto nell'altra discussione che hai aperto!!! dai, su è tt ok domani andrà meglio.

[Giovanna52]

scusa....ehm,ehm.....ma i cracker alla nutella, no ?

[LittleStar]

a volte capita,sentirsi in colpa è normale..
Quando studi prepara un bollitore pieno di te o tisana:quella che preferisci.
Se ti piace il dolce ce ne è una della planta medica: te verde,cioccolato e cocco.
E' ottima, anche senza dolcificante..



-poi lo so che quando si ha fame si ha fame e se si beve si ha fame lo stesso,ma provaci..io mi sto abituando..-

[Nut]

Tutto quello che posso dirti è che quando capitano momenti di cedimento come quelli che hai avuto tutto, la cosa più importante da fare è riuscire a perdonare se stesse: i sensi di colpa non fanno altro che aumentare l'ansia e la tensione e ci portano direttamente a commettere altri sgarri....
Prova a dirti, "Pace, è successo, cercherò di non farlo più un'altra volta" e vedrai che ti aiuterà a non ricadere così facilemente
In bocca al lupo