Queste cosciotte non mi piacciono prorpio!

[piccoletta]

Ciao A tutti,

mi sono iscritta da poco al forum ed ho iniziato da un paio di giorni la dieta calibrata. Devo perdere 5-6 kg per tornare al mio peso forma.
So che non sono tantissimi, ma io ci sto malissimo perchè si sono posati
proprio nel punto, che per costituzione, ho più robusto:
Le cosce ed i fianchi. Cosi, tutte le gonne ed i pantaloni che avevo non mi stanno o mi stanno male.

Oltre alla dieta che consigli mi date per aiutarmi a snellire le mie cosciotte?
Anche perchè mi sono resa conto che la cellulite comincia a prendere possesso di loro!

CREME?
FANGHI?
MASSAGGI?
PALESTRA?

Ciao piccoletta

[poccicri]

Ciao piccoletta
I fanghi della guam sono fantastici ..io te li consiglio anche se sono un pò impegnativi.
Una crema che ho provato e ho visto dei risultati è quella della roc ..data costantemente fà.
Se hai bisogno chiedi pure.

[Jesa]

Originale inviato da poccicri

Ciao piccoletta
I fanghi della guam sono fantastici ..io te li consiglio anche se sono un pò impegnativi.
Una crema che ho provato e ho visto dei risultati è quella della roc ..data costantemente fà.
Se hai bisogno chiedi pure.

Pocci e a te chi te li ha suggeriti sti prodotti??? ahaahahah

Comunque uso anche io in periodi alterni questi prodotti e sono fantastici

[piccoletta]

Grazie del suggerimento!

Voglio provare i fanghi . . . vi farò sapere.

Ciao piccoletta :rolleyes:

[Andreafc]

Originale inviato da piccoletta

Ciao A tutti,

mi sono iscritta da poco al forum ed ho iniziato da un paio di giorni la dieta calibrata. Devo perdere 5-6 kg per tornare al mio peso forma.
So che non sono tantissimi, ma io ci sto malissimo perchè si sono posati
proprio nel punto, che per costituzione, ho più robusto:
Le cosce ed i fianchi. Cosi, tutte le gonne ed i pantaloni che avevo non mi stanno o mi stanno male.

Oltre alla dieta che consigli mi date per aiutarmi a snellire le mie cosciotte?
Anche perchè mi sono resa conto che la cellulite comincia a prendere possesso di loro!

CREME?
FANGHI?
MASSAGGI?
PALESTRA?

Ciao piccoletta

ci sono dei corsi di gag in palestra buoni
ma anche puoi fare da sola attivita' aerobica come corsa step cyclette e altro almeno 3 volte a settimana e meglio con l'uso di un cardiofrequenzimetro per controllare di rimanere in range aerobico

ciao

[Vega]

Uno sport che sicuramente fa bene alle gambe è il nuoto.
Quando esci ti senti le gambe più leggere...Se non ami il nuoto, prova acquagym!
Eppoi passeggia il più possibile.