Anch'io a dieta!

[micky1977]

Ciao a tutti!
Dopo qualche mese di stravizi e bagordi ho deciso di mettermi a dieta!
Ieri ho cominciato.... e la pesa segnava 61,8 Kg.... un disastro!
Il mio obiettivo è scendere almeno a 54 Kg... sono alta circa 1.63.
Raggiunto il mio obiettivo vedremo se andare avanti un pochino o fermarmi!

La mia alimentazione è la seguente:
11/01/05
Colazione: 250 cc di latte scremato e 70 g. di muesli
Pranzo: una bistecca di manzo alla piastra (circa 170 g.) e una fetta di melone invernale
Cena: minestrone

12/01/05
Colazione: 250 cc di latte scremato e 70 g. di muesli
Pranzo: fesa di tacchino alla piastra (circa 170 g.) e una fetta di melone invernale
Cena: minestrone

13/01/05
Ho cominciato a perdere qualche etto.... adesso peso 61.1.... sono davvero molto soddisfatta.... anche se cercherò di tenere a freno la mia curiosità giornaliera sul peso e pesarmi solo ogni settimana.... ma sarà mooolto difficile!

16/01/05
La dieta procede bene!
Oggi però ho fatto bagordi! Domani è il mio mio compleanno e quindi oggi abbiamo festeggiato a pranzo... antipasti (salumi e peperoni all'olio), agnello al forno con patate e una torta da paura!!!!
Domani vediamo se la bilancia ne ha risentito... comunque ho evitato la colazione stamattina e stasera mi mangio il minestrone!