Nuoto & calorie
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07/04/02, 12.44
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Nuoto & calorie
 Ciao Dott. Peppe, come stai? Volevo sapere quante calorie si bruciano in un'ora di nuoto con istruttore calcolando una media di 70 vasche da 15 m cad. in vari stili. E in 1/2 ora di bicicletta? Grazie e buona domenicaRaffaella 
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08/04/02, 23.41
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Re:Nuoto & calorie
il calcolo è laborioso ;D diciamo che in un minuto il nuoto ti fa bruciare una media di 10-14 kCal mentre la bici circa 6-14 kCal ... dipende dall'intensità dell'impegno fisico se si tratta di "passeggiata" o "corsa"!
Buona serata
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