Delizie d'estate

[tea1974]

;DEcco questo è il nostro nuovo posticino, ora basta decidere il nome da mettere fuori
- Tea : anni 30 oggi peso 72,5 h.1,69 obiettivo kg.63

Ameti e Apex aspetto vs. nuove

[ameti]

[glow=red,2,300] Ameti Apex Tea[/glow]

parte da 67.3 65 72.5

attuale 65.4 ? 72

obiettivo 55 60 63

[tea1974]

Allora, come dicevo da un'altra parte... stasera mi faccio una frittata light. Sbatto ben bene le uova, montandole un po', affetto fine fine le zucchine e le cipolle, aggiungo sale e pepe, poi metto il tutto in una teglia da forno, senza olio... e via in forno. Poi niente passeggiata perchè ho due ceste di roba da stirare ...sigh... io odio stirare :ghigliottina:, ma mi consolo facendolo davanti la TV ;D; domattina mi peso, devo avvisare la bilancia che non ammetto scuse da parte sua...

[ameti]

brava cara! io cammino per te e tu stiri x me?
;D
guarda che stirare brucia kcal!!!
prova a mettere un po' di musica e muoviti mentre stiri, io lo faccio spesso e, anche se sembroscema, rende lo stirare piu' simpatico, anche d'estate!

[apex]

Eccomi! Ci sono anche io!

27 anni..a luglio 65 kili e tanta volgia di eliminarli!! Mi piacerebbe arrivare a 55 ma il primo obbiettivo e 60.....insomma inizio con piccoli passi e cosi' spero di percorreere tanta strada con voi! :angel:

[tea1974]

Uffi... la bilancia nonostante le minacce, non ha voluto assecondarmi, :-\ sono stabile nei 72,5. Pansate che praticamente durante questi 24 giorni di dieta, non ho mai fatto il giorno con la pizza e gli unici sgarri sono stati qualche yougurt e frutta dopo cena!!!!!
Ma non mi arrendo, w la perseveranza

[ameti]

allora non resta che dare un nome al nostro gruppetto!!!!
forza ragazze... meta 60 primo step?

[tea1974]

Buongiorno ragazze... sì, sì, bisogna trovare un bel nome al nostro gruppetto....mumble mumble.... :
Stamattina però non connetto molto... non mi sono nemmeno pesata, ma non perchè mi renda conto che non devo farlo ogni santo giorno... :-[ ma per il terrore di leggere dei numeri orribili... ieri sera.... :-[ :-[, dopo la cena con bistecca di vitello e insalata.... :'( :'(, avevo un po' di nervosismo addosso, che non mi spiego.... e.... allora... ho mangiato:
-yougurt Kcal. 56;
-manzotin kcal. 63;
- 2 fette di prosciutto crudo kcal? bho

:no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: :no: non deve più succedere >
poi io e il mio boy, siamo andati in centro a farci una passeggiatina.... ma non credo minimamente di aver recuperato allo sgarro!

[apex]

Ehi buon pomeriggio ragazze!
Scusate la latitanza ma in questi giorni ho un po' di problemi con la connessione.
Allora come state? La mia dieta procede anche se ieri sera ero a cena fuori e c'e' scappata qualce patatina prima della cena....e'piu' forte di me ...accidenti alle patatine!!
Oggi cerchero' di rimanere leggera per il pranzo anche peche' e' sabato e di solito il week end e' traumatico per la dieta. Forza incrociamo le dita e tappiamo le bocche vedrete che la bilancia sara' clemente!
Dobbiamo dimagrireeeeeeeeeeeeeeee ;D ;D ;D ;D

[tea1974]

Bene, bene, allora ce lo vogliamo dare questo nome????
che ne dite di "delizie d'estate" ?