oggi....

[luna74]

...vi mando virtualmente....:

[glow=red,2,300]una bella fetta di torta!!![/glow]

eh,sì, per due motivi anzi tre:

1. Non fa ingrassare!
2.Oggi è il mio compleanno e visto che nn ho preso nemmeno un dolcetto ...
3. per festeggiare un'altra grande conquista:- 5,5 kg dal 20 Marzo!

Un grosso bacione! Luna

[ramaseta]

Gnam gnam... proprio buona la tua torta! E sapendo che non fa ingrassare mi piace ancora di più! Sono felice per i tuoi kg persi e ti faccio ancora tantissimi auguri per il tuo compleanno! (con tirata d'orecchie se no non vale)! ;D

[antotommy]

Augurissimi per il tuo compleanno e grazie per la torta buonissima e molto lite.

[shadow=red,left,300]MA SOPRATUTTO COMPLIMENTI PER IL TUO RISULTATO - 5,5 SEI STATA BRAVISSIMA[/shadow]

non cedere che fra poco ci raggiungi pur essendo partita dopo COMPLIMENTI ANCORA

Ciao Anto

TANTI AUGURI A TE... TANTI AUGURI A TE... E LA TORTA PER TUTTE... TANTI AUGURI A TE!! ;D

ehehe pero'... ottima la tua torta!! Gnam!! Ne hai un'altra fettina?? :P
Io sono come al solito golosissima!!!!!

Tagazze la torta di Luna è davvero fantastica e pensandoci bene nn appesantisce neake un pò

Grazie Luna sei sempre gentile..... a pensarci

Samy

[marimari79]

io sono arrivata un po' in ritardo..e quindi mi devo accontentare delle briciole..però sono buooone..figuriamoci la torta come sarà stata...
cmq, a parte gli auguri passati a Luna..volevo farti i miei complimentissimi per i quasi sei chili persi in un mesetto!!brava1!!continua con questa costanza e vedrai che arriverai all'estate più in forma che mai!!

[elorenzo]

??? ciao a tutte scusate io sono entrata a far parte di questo sito proprio oggi e non so cosa devo fare.E mi chiedevo come faro ad ottenere ottimi risultati?
se per favore qualcuno mi vuole aiutare :-[
aspetto le vostre risp.

complimenti a chi a perso quasi 6K

ciao eli

[marimari79]

nn ci vuoe tanto per avere ottimi risultati..basta seguire la dieta alla lettera e sgarrare il meno possibile..e poi la dieta nn è molto restrittiva..quindi è anche + facile mantenere il buon umore..e poi ci vuole tanta costanza!!..e i risultati si vedranno subito!!
intanto ti auguro..BUON INIZIO DIETA!!!

[elorenzo]

[quote author=Moony link=board=3;threadid=3936;start=6#11557 date=1019903881]
nn ci vuoe tanto per avere ottimi risultati..basta seguire la dieta alla lettera e sgarrare il meno possibile..e poi la dieta nn è molto restrittiva..quindi è anche + facile mantenere il buon umore..e poi ci vuole tanta costanza!!..e i risultati si vedranno subito!!
intanto ti auguro..BUON INIZIO DIETA!!!
[/quote]

ciao sono in pensiero per la prossima settimana perchè o richiesto la dieta ieri e quindi avrò la possibilità di farla,sapete questo sito mi incoraggia sempre di più a fare la dieta perchè so che se mi troverò in difficolta ci sarà sempre qualcuno ad aiutarmi e questo mi rende felice.Sapete ho raccontato alle mie amiche le mie intenzioni x quanto rigurda tutto ciò e c'era chi mi stava ad ascoltare e chi faceva finta di nulla e anche questo a contribuito a convinvermi che ce la devo fare anche per dimostrargli che nn chiacchiero a vanvera
ciao a tutte buon fine settimana
eli

[ramaseta]

Bravissima! E' molto importante avere un obiettivo da raggiungere ... in questo modo diventa più facile seguire la dieta alla lettera! Complimenti, sei sulla buona strada e vedrai che presto perderai tutti i tuoi Kg di troppo! Buona domenica e un bacio, ciao
Raffaella