integratori dietetici

[federica1976]

Ciao a tutti, pensavo: in tv trovi tantissima pubblicità su vari integratori dietetici, idem per quel che riguarda i giornali. Ma, funzionano veramente?!?!?! Qualche anno fa, in accordo con la mia dottoressa, ho seguito una dieta, e accompagnavo i miei pasti con una compressa. Sapete..... uno di quei prodotti oramai vietati dal ministero, che ti spezzavano il senso di fame con una sfilza di controindicazioni. Cmq. ero riuscita a perdere 10kg. (come stavo beneeee!!!) la mia domanda è: qualcuno di voi fa uso di questi prodotti?! A parte la pubblicità dove trovi ragazze stupende che dicono di aver perso dei kg.... qual'è (se c'è) il prodotto che "funziona meglio"?!?!?
Baci

[antre]

Anch'io ero tentata di usarli, ma non mi sono ancora decisa. Spero che la dottoressa ci sappia dare qualche consiglio a proposito!

[Si]

Ragazze..io ne ho provati diversi... hanno funzionato quelli che utilizzavo intanto che stavo facendo una dieta...non hanno, invece, funzionato quelli che prendevo così senza porre attenzione all'alimentazione..

Alla fine sono quasi convinta che i risultati si hanno se si segue una dieta equilibrata..pastiglie od integratori servono forse a sentire un po' meno fame ... ma non fanno dimagrire.

[ramaseta]

Io ne ho utilizzati due: uno tremendo che faceva scappare al bagno appena dopo i pasti :P . L'altro veniva pubblicizzato fino a poco tempo fa e si trovava in farmacia. Risultati: il primo finchè ero a dieta ok, mi faceva dimagrire ma non era reperibile in Italia (almeno nel periodo in cui lo usavo io) e costava più di 300.000 lit. Il secondo, pur utilizzato associato a una dieta (quella a punti per intenderci) non mi ha fatto assolutamente niente! Il problema del primo che ho preso, è che dopo aver smesso ho ripreso il doppio dei kg persi e sto facendo una fatica tremenda per perderli ancora oggi! Date retta a me, gli unici rimedi per dimagrire sono, come disse un medico a mio padre: "magna de meno e muoviti di più!" In pratica dieta associata a buona attività fisica! Ciao!

[antre]

Mi hanno consigliato il nuovo PesoBlocker.
Ne sapete qualcosa?

[antotommy]

Cara Angi (non sono medico) se eviti di prendere tutte quelle schifezze pubblicizzate è sicuramente meglio fanno comunque male.

Invece di cercare a tutti i costi di impasticcarti segui bene la dieta che ti hanno dato e vedrai che con calma i tuoi 10 Kg. che avevi perso e poi subito recuperato a poco a poco li perderai strada facendo, nello stesso tempo imparerai a mangiare correttamente e non avrai più bisogno di ricorrere a strane strategie.

Comunque come ha detto ramaseta se non sono associate anche ad una dieta non fanno nulla, quindi meglio seguire esclusivamente la dieta.

Ciao Anto

[antre]

grazie, ma non ne ho mai presi!
Anche stavolta sto seguendo solo la dieta e iniziano a vedersi i risultati, anche se lenti.
La mia era solo una domanda per sapere se, usando certi prodotti, insieme e non in sostituzione alla dieta, si potevano raggiungere più facilmente i risultati!

[federica1976]

sono d'accordo con voi quando dite che tutte queste compresse che si vendono fanno più male che bene e poi... non dimentichiamo il fatto che sicuramente senza una dieta ipocalorica e un pò di movimento, la compressa non serve a nulla. Però.... io stò provando Kalo.... ma solo perché l'avevo già in casa, e devo dire che la sensazione di fame cala un pò... anche perché con tutta quell'acqua che bevi quando prendi quelle compresse che sono "enormi".... per forza ti senti gonfia!!!

[antre]

ecco forse servirebbero, abbinati ad un regime ipocalorico, a farti sentire meno fame...