Diario di Ayesha

[Ayesha]

Da oggi ho deciso di ricominciare da zero.
Ho avuto due settimane infernali e questo mi ha portato a strafare con il cibo, e pensare che avevo cominciato la dieta con tanto entusiasmo.
MA DA OGGI IN POI, IL MIO MOTTO SARA' LA PERSEVERANZA.
E per questo che ho deciso di tenere un diario, così non sfogherò più le mie insoddisfazioni col mangiare, ma con le parole.

E comincio così:

peso: 63Kg (+12kg)
circonferenza vita:78cm (+16 cm)
circonferenza fianchi: 106 cm(+12.5cm)
circonferenzacoscia:59 cm(+10 cm)

E soprattutto vado subito a buttare le colombe e le uova di pasqua che mi hanno regalato.
Devo tirar fuori dall'armadio il jeans in cui non entro più per provarmeli tutte le mattine.
Voglio ritornare come 3 anni fa e questa volta non voglio intoppi.

Caro diario, ora ti lasci e vado a vare il mio"dovere".

[Ayesha]

Ciao a tutte
oggi é una giornata iniziata bene e spero che continui così.
Mi sono messa sulla bilancia e senza il minimo sforzo mi sono ritrovata a Kg 62.6 ( probabilmente é solo ritensione, ma é buono lo stesso!!) quindi ho perso 400 grammi, le misure non le ho prese ma sono contenta anche così.

In piÙ oggi é una di quelle giornate che non ho fame e questo mi fa felice perché , dopo aver buttato tutto il ben di Dio che mi era stato regalato, mi era venuta una voglia matta di colomba. Ma ora l'ho superata ... l'importante é non assaggiare niente di "dietato"così non cado in tentazioni.

[Ayesha]

Ciao,
questa mattina mi sono messa sulla bilancia e sono arrivata a:

62 kg (-11Kg)

E senza fare fatica!!!
Probabilmente, riesco a persere peso con più facilità perché sono in un periodo tranquillo,e proprio vero che l'adrenalina e lo stess, ti fanno aumentare di peso!!!!

Piano Piano tornerò snella come una volta!

[Ayesha]

Ciao a tutte,
é Lunedì, il tempo non é dei migliori, ma io non mi lascio andare, Oggi non mi sono pesata, per paura... E sì, venerdì era il compleanno del mio zietto(scrivo còsì perché é più come un fratello vista l'età che abbiamo.Io 27 anni e lui 31 )e quindi mi sono mangiata:
Lasagne fatte in casa, secondo a base di carne, insalata, e per finire una torta ultra mega buona.

Così ho deciso che, per non scoraggiarmi, non mi pesavo.

Il problema.... martedì, cioé domani, ... é il compleanno di mia cugina e anche lì... si mangerà fino a essere tra sazi.

Purtroppo non posso rifiuitarmi di andare...altrimenti si offendono. Però ieri e oggi sto facendo di tutto per non ingurzitare troppe calorie. Chissà che così facendo non riesca a non rovinare tutto.

Ciao, Vi scrivo Mercoledì, dove farò la prova del 9.

Salutoni.

[Ayesha]

tanti auguri a tutte le mamme.
la mia dieta sta andando a rilento, se continuo così non riuscirò ad essere in forma per quest'estate, mi sento demoralizzata, faccio tanti sforzi e i risultati si fanno attendere.Mi piacerebbe vedere un pochino più in fretta questi chili che se ne vanno.

Ayesha

[Ayesha]

E' UN MESE CHE NON SCRIVO PIU' IL MIO DIARIUCCIO...
Ed é un mese che non riesco più a fare la dieta.
Ho passato una mega crisi esistenziale...per poco non sbattevo fuori di casa il mio convivente....
Così per consolarmi mi sono buttata a capofitto nel cibo.
Conseguenza... ho ripreso tutti i chili che ero riuscita a perdere. Ora , la crisi é passata e ho intenzione di ricominciare da zero. SPERO TANTO DI FARCELA.