Si perdono chili stando a dieta o mettendo a dieta i pensieri?

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Si perdono chili stando a dieta o mettendo a dieta i pensieri?
Si mettono a dieta i pensieri.Appena sveglia una pioggerella fresca(sotto la doccia),tante carezze di crema alla fragolina di bosco.A colazione 50grammi di buoni propositi=una fetta di pane,un cucchiaino di affetto(zucchero),un bacio e un caldo abbraccio(caffèlatte).Questa colazione aiuta ad affrontare la giornata.Aggiungere Qualche grammo di crema per il viso,piccole carezze per il viso con qualche frase d'amore,ombretto del colore preferito,mascara,e magari poco rossetto o lucida labbra. Amarsi e cercare il meglio per me tutti i giorni.Questo sto cercando di imparare.La dieta dei pensieri toglie tutti i pensieri 'grassi'. Quelli che mi fanno uscire di fretta la mattina,senza trucco e senza mela o piccolo spezza fame nella borsa,o peggio senza pranzo preparato,perchè io mi vergogno un pò ad avere il pranzo da casa. Questo sto imparando. E ogni volta che riesco a fermare un pensiero 'grasso'e trasformarlo in un atto d'amore verso me stessa,vinco una piccola battaglia e allora non sto a dieta,sto solo vivendo.