consiglio
Discuss consiglio in the Bellezza e salute forums; Salve, sono federica ho 24 anni e sto seguendo una dieta "dietaround" frequento un corso di nuoto 2 volte a ...
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16/09/02, 16.29
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consiglio
Salve,
sono federica ho 24 anni e sto seguendo una dieta "dietaround" frequento un corso di nuoto 2 volte a sett x circa 45' (facciamo circa 40-45 vasche da 25mt). Vorrei sapere che altro tipo di attività potrei fare per rassodarmi: power pump, corsa, bici... grazie mille per l'aiuto 
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22/09/02, 11.59
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Re:consiglio
power pump .... un buon compromesso tra attività aerobica ed anaerobica
 Buoan Domenica 
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