[quote author=wilma link=board=52;threadid=124699;start=0#136347 date=1031561909]
Io condisco la pasta con una peperonata fatta cuocendo senza un filo di grasso (solo un pochino d'acqua): cipolla peperoni, sedano (abbondante!), salsa di pomodoro e basilico, a cui aggiungo (se voglio esagerare) qualche cappero e un'oliva nera... A me piace molto!
Per una pasta/riso/grano in insalata, da consumare freddo, consiglio anche un condimento fatto con peperoni colorati, pomodoro fresco, timo e prezzemolo, sale, pepe e olio - tutto ridotto in dadolata piccolissima e lasciato macerare dalla sera prima, oppure melanzane grigliate e condite con olio e origano!
BUON APPETITO! :P
[/quote]Grazie wilma proverò al più presto le tue ricette e ti farò sapere.La dieta va bene e i chili vanno giù (-3kg|||)
ciao
enza