Ciao anche da me!...
Per me non è solo un problema di gola, ma anche di organizzazione... perché è più facile ingoiare quello che capita, che prepararsi il cibo (e a volte non è proprio possibile!... vedi campeggi, rifugi, ecc.!)
Però, per esempio, cerco alternative ai panini, se posso preparo verdura cotta in anticipo, o insalata di riso e di grano, ecc. - e anche se torno a casa sempre con un chiletto di più, cerco di arginare i danni!!!!
Non è facile!
Ma niente è facile!
E riuscire dà soddisfazione proprio per quello, no?
