Re:il peso dei muscoli
A parità di volume il muscolo pesa di più rispetto al grasso ... se vuoi conoscere praticamente la % di grasso e massa magra non è sufficiente la bilancia ma calcolrare i dati antropometrici... uno dei metodi più semplici è rappresentato dalla plicometria, ovvero la misurazione di pliche cutanee (con uno strumento chiamato plicometro) che tramite dei calcoli particolari permette di far conoscere la % di grasso per ogni soggetto.
Buona Estate!
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