Non ti stressare Marlene........tutto quello che si riesce a dimagrire è sempre benvenuto!!
Non avere fretta e vedrai che i risultati arriveranno.
Intanto nota altre cose positive di questo modo più sano di mangiare per esempio una pelle più luminosa, senza brufoli vari ed eventuali, un ciclo più regolare e meno doloroso, una digestione sicuramente migliore, sonni più sodi e sereni........
senza poi contare la parte psicologica: più buon umore.........meno problemi con gli altri..........meno paranoie quando si va in posti nuovi.
Tutto questo a prescindere da quanti chili abbiamo perso, ma solo per il fatto che ci stiamo prendendo maggior cura di noi stesse.
Comunque, divagazione a parte, a me succede che i primi due mesi di dieta, quando sono molto motivata e quando ho molti chili da perdere, riesco a posare anche 4 e a volte 5 kg.al nese, poi andando avanti scendo a 1,5 - 2,5 al mese. Però a volte non faccio nemmeno progressi.
Per ora stringo i denti e poi si vedrà sono a un soffio dal mio primo obiettivo. Spero di farcela.
Ti abbraccio.
Robi
