ciao Ale, mi associo a buffy e kisha...non ti abbattere se a volte hai le crisi fameliche..capitano a tutte noi,ogni tanto ci si può anche lasciare andare, basta non esagerare..non credere che chi ha perso tanti kg come me, buffy e tante altre in questo forum siamo state ligie al dovere e abbiamo seguito alla lettera la dieta..tutt'altro..però abbiamo preferito far felice il nostro palato ogni tanto e avere risultati più lenti piuttosto che vederci subito magre e belle, ma con 3000 languorini dietro l'angolo...
quindi,il consiglio che ti posso dare è quello di vivere la dieta con più serenità e di chiedere il proseguimento, come già ti ha detto buffy..a tutto c'è una soluzione, ma nn fare di testa tua, qui ci sono persone che stanno qui apposta per aiutarti!
