Ciao Alessandra! La rubrica è quella giusta non ti preoccupare! Le settimane di crisi ci sono e sempre ci saranno purtroppo, te lo dice una che ci ricasca ogni tre per due! Ma non demordere, io i miei 11 kg li ho persi lo stesso. Magari mettendoci un po' più di tempo, ma in fondo cosa importa? L'importante è dimagrire, non importa in quanto tempo. Per quanto riguarda la scelta di non chiedere il proseguimento non mi sembra molto giusta. Anzi scrivi un messaggio nel board "proseguimento" indicando i problemi che hai avuto. Saranno loro a consigliarti sul da farsi
In bocca al lupo, forza e coraggio e cerca di porti un obiettivo, così diventerà più facile ricominciare a seguire la dieta con più costanza.
Per il resto noi siamo sempre qui
Ciao, Buffy