ciao dott peppe!!
..volevo farti una domanda,che potrebbe sembrare stupida,però voglio togliermi questa curiosità..durante l'allenamento in palestra,per reintegrare i sali minerali (sudo molto,soprattutto quando faccio cardiofitness..),è meglio l'acqua naturale o quella minerale..o non fa differenza?..e poi,per gli integratori,tipo gatorade...ma nn sarebbero sconsigliati durante la dieta?non contengono zuccheri? ???
scusami per la domanda forse un po' banale,ma se nn mi tolgo questo dubbio... ;D ;Dnon riuscirò + a dormire la notte!! ;D ;D
buon sabato!!
