Re:quali alimenti
Dipende dai bambini. Chi ha familiarità con le allergie e le intolleranze dovrebbe aspettare l'anno prima di introdurre quegli alimenti statisticamente più a rischio come il pesce, i pomodori, le fragole, ecc. Altrimenti puoi gradatamente inserire tutti gli alimenti (magari poco alla volta), l'importante è che il modo di cucinare sia sempre sano (niente soffritti e fritture): preferisci la cottura a vapore o al forno. Per il resto soddisfa la curiosità della tua bimba facendole assaggiare di tutto (soprattutto le verdure , solitamente odiate dai più piccoli): vedrai che non avrai mai problemi con l'alimentazione. Con i miei due bimbi ha funzionato.
Ciao e fammi sapere
mamy marci
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