Discussione
:
Sfida fotografata light: cuciniamo i fagiolini
Mostra messaggio singolo
#
7
(
permalink
)
03/08/08, 17.09
Mokina
Member
Data registrazione: 19/06/08
Luogo: Sardegna
Messaggi: 48
Fagiolini al cocco e zafferano
Fagiolini al cocco e zafferano
Ingredienti:
500 gr di fagiolini
100 gr di latte
1 bustina di zafferano
aglio
olio
sale
acqua calda
cocco secco grattugiato
Spuntare e lavare i fagiolini.
Scaldare in una padella antiaderente 2 cucchiai di olio con 2 spicchi di aglio.
Versare i fagiolini e salate. Bagnate con due mestoli di acqua calda, chiudete con coperchio e lasciate cuocere.
Ecco dopo 8-10 minuti
Scaldare il latte e far sciogliere lo zafferano.
Versarlo nella padella dei fagiolini e continuare a cuocere fino a quando il latte non si sarā quasi consumato e i fagiolini saranno morbidi, ci vorrā circa 8-10 minuti.
Ecco il piatto pronto
Spolverizzate i fagiolini con il cocco
Il piatto
Buon appetito!
__________________
Dieta iniziata il 18 Luglio 2008
Mokina
Mostra profilo pubblico
Invia un messaggio privato a Mokina
Cerca tutti i messaggi di Mokina