Ritenzione idrica e senso di gonfiore, tisane, capsule
Una info...so che molte di voi sono informatissime.
Su suggerimento di Kancer, ho riflettuto sulla cosa. Nonostante sia a dieta, mi sento la pancia molto gonfia (e non solo la sento...lo è proprio!). Ho il dubbio si tratti di ritenzione idrica.
Mi consigliate delle tisane o capsule già pronte da utilizzare?
Leggendo qua e là nel forum spiccano:
Ippocastano
Tarassaco
The verde
Finocchio (in particolare per drenare)
Gocce di ficus o alga bruna (per accelerare il metabolismo)
Voi quali usate? e qual'è la migliore combinazione per:
1) ridurre la ritenzione idrica
2) aiutare il metabolismo
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