Discussione
:
Sfida fotografata light: i piatti unici
Mostra messaggio singolo
#
6
(
permalink
)
23/06/08, 11.14
[*calime*]
Member
Data registrazione: 19/06/08
Luogo: pescara
Messaggi: 83
ricetta completa...:-)
fagottini di mare...
ingredienti per 6 fagottini:
250gr di polpa di branzino
250gr di polpa di salmone
100gr di pomodorini
100gr di ricotta vaccina
prezzemolo-sale-aglio-olio-pepe
vino bianco-pochissimo brodo di pesce
100gr di farina
150ml di latte
50gr di rucola
1 uovo
sale
preparare le crepes qualche ora prima lasciando riposare l'impasto x almeno mezz'ora...
frullare la rucola con qualche cucchiaio di acqua(deve essere fluida); lavorare in una ciotola con una frusta la farina con l'uovo; aggiungere a filo la salsina di rucola e infine il latte...aggiustare di sale...
copriamo con la pellicola e facciamo riposare...
prepariamo il ripieno...
ricaviamo la polpa dai pesci e la riduciamo a dadini...
in una pentola mettiamo la testa d'aglio in camicia e 3 cucchiai di olio...
facciamo scaldare e aggiungiamo la polpa
facciamo cuocere per un paio di minuti e poi sfumiamo con vino bianco
una volta evaporato l'alcool mettiamo qualche cucchiaio di brodo di pesce e cominciamo, con un cucchiaio di legno, a sminuzzare bene la polpa...
a questo punto aggiustiamo di sale e pepe, mettiamo i pomodorini tagliati a pezzettini e togliamo dal fuoco lasciando raffreddare il composto...
a questo punto prepariamo le crepes...
padella antiaderente...
una volta finito di fare le crepes tritiamo il prezzemolo e lo amalgamiamo bene alla ricotta e poi uniamo il tutto alla salsa di pesce al pomodoro...
a questo punto possiamo farcire le crepes:
......
......
......
...
aggiungere qualche pomodorino sopra alle crepes e prima di servire infornare per 15 minuti nel forno a 170°...
......
......
buon appetito...
spero che la ricetta sia light...e che sia comprensibile...
per qualsiasi chiarimento io sono qui...
__________________
...tutto questo da settembre...
11-09-08 è cominciata
[*calime*]
Mostra profilo pubblico
Invia un messaggio privato a [*calime*]
Cerca tutti i messaggi di [*calime*]