[Nut]

Forza ragazze! viene un momento nella vita in cui diciamo BASTA seriamente e iniziamo a muoverci veramente verso un nuovo modo di essere. Basta sentirsi male per il peso raggiunto, basta vedersi brutte, basta essere tristi... come in tutte le cose, per riuscire occorre tanta forza di volontà...ed è questo l'ingrediente fondamentale per affrontare una dieta. Io lo ripeto spesso, un'altra cosa molto importante è riuscire ad evitare di demoralizzarsi quando i risultati non sono quelli che ci aspettiamo o quando l'ago della bilancia non accenna a schiodarsi... Ora che vi siete decise ad affrontare la dieta come si deve, vedrete che ci riuscirete. E per aiutarvi ci siamo anche noi qui sul forum che abbiamo vissuto e/o stiamo vivendo la vostra stessa situazione! Un grosso in bocca al lupo a tutte due!