[Zelda627]

Ho scoperto a fine ottobre di essere incinta,
quando sono vicino al ciclo mi gonfio tutta aumento almeno di 1Kg e mezzo!
Ma sta volta...
Oscillo ormai dalla prima gravidanza sui 60/62 Kg, quando ho fatto la prima visita dalla ginecologa mi ha pesata 64 Kg!!
E da lì è stata una corsa all'ingrassoooo!
Ora sono al 4° mese e peso 71,400 (pesata stamattina...)
L'ho fatto presente io alla ginecologa che stavo ingrassando e così mi ha detto che non dovrei (questo lo avevo immaginato da sola...)
Allora mi ha consigliato:
Mattina latte p.s. con orzo e due fette biscottate con POCA marmellata
Metà mattina un frutto o yogurt
Pranzo circa 80 gr di pasta e un contorno di verdura
Merenda un frutto o yogurt
Cena carne e un pezzetto di pane...

Io c'ho provato....
Ma c'è sempre qualcosa che non riesco ad eliminare...
I DOLCIIIII sono molto golosa ed è per me veramente una fatica oltre che pscologica anche fisica NE HO BISOGNOOOO!!!
Che ne dite di questo tipo di alimentazione??