[Ayeka]

No, Bridget, nn lo fare. Nn buttare all'aria tutto quanto.
Ti capisco molto bene, a tutte credo sia capitato di passare un periodo come quello che stai passando tu... ti sembra di nn riuscire più a smettere di pensare al cibo e nn smetteresti mai di mangiare. :-\
Pensa invece ai risultati che hai ottenuto fin'ora, ai chili che hai perso: nn li vorrai mica rimettere, vero? A che cosa sono serviti tutti i sacrifici che hai fatto in questi ultimi mesi? Nn puoi vanificare in questo modo tutti i tuoi sforzi!!!
Pensa ai risultati che ancora puoi ottenere, ai bei vestiti che potrai indossare quando sarai più magra, a come ti staranno bene, a tutti i complimenti che ti faranno. Nn ci vorrai mica rinunciare, vero? E poi ora arriva la bella stagione (sarebbe anche ora!) e ci si comincia a svestire. Pensa come staresti bene in costume con qlc chiletto di meno.
E stasera, invece della pizza (ma nn l'hai già mangiata a pranzo?) e del gelato, riprendi la dieta e dopo cena, se hai ancora voglia di mangiare, tieni occupata la mente facendo altro. Potresti leggere un bel libro, o una rivista, potresti telefonare a un'amica e magari andare a fare un giro insieme a lei, o anche solo chiaccherare un po' al telefono. E se proprio nn sai che altro fare potresti fare un salto da queste parti: sono sicura che troverai sicuramente una parola di conforto.
Ti stringo forte forte la mano... sono con te!