[Aidi79]

Domanda... ci sono certi giorni (quasi tutti) che ho una fame che la vedo
per placarla mangio verdura in quantità (senza olio) + le cose previste
è un grave errore? compromette la dieta?
tipo ieri mi sono fatta 2 melanzane intere (oltre la normale cena composta da polipo e patate e verdure grigliate), al pomodoro, senza olio e le ho mangiate tutte... e poi mi sono sentita una fogna... perchè dicevo "possibile che il mio stomaco abbia bisogno di tanta roba per sentirsi pieno?"
e tra la'ltro 3 ore dopo avevo di nuovo fame nonostante la pancia fosse gonfia.
che devo pensare? ho qualcosa che non va?
come mai il mio stomaco brontola così tanto?