Re:come rimediate ad un giorno di sgarri??
Ti posso dire come faccio io! Il giorno dopo ricomincio con buona volontà a seguire "la dieta"! Altrimenti se salto lo spuntino o mangio poco a pranzo per ora delle 18 mando all'aria tutto ??? ??? ???perchè non ce la faccio più!!!
Coraggio, si può rimediare.
Saluti da Renata
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