[liquidina]

Eccoci qua... Questi saranno solo appunti e note x me... Rimando chiacchierate e chattate online al mio diario di bordo.
Il mio diario inizia sempre con la scalata al peso attuale da quando ho iniziato... Beh, non lo farò + perchè questi dati saranno qui... e darò qui un'occhiata x motivarmi... Qui inserirò le cose + noiosette (pasti, battiti al minuto della corsa... dati da confrontare).

Vi chiedo quindi di... non scrivere qua





18 ottobre: 62 Kg
22 ottobre: 60.5 Kg
29 ottobre: 60 Kg
5 novembre: 59.5 Kg
12 novembre: 59 Kg
19 novembre: 58 Kg
20 novembre: 57.4 Kg
25 novembre: 57.1 Kg
26 novembre: 57 Kg
1 dicembre: 56.9 Kg
2 dicembre: 56.5 Kg
3 dicembre: 56.1 Kg
10 dicembre: 55.5 Kg
13 dicembre: 55.1 Kg
14 dicembre: 54.9 Kg
21 dicembre: 55.1

[...vacanze di natale e capodanno... e tanto cibo...]

4 gennaio: 57.8 Kg
10 gennaio: 55.7 Kg
14 gennaio: 55.6 Kg
21 gennaio: 54.3 Kg
28 gennaio: 54.3 Kg
STOP DIETA + MEDICINE...
4 febbraio: 56.4 Kg
11 febbraio: 54.2 Kg
18 febbraio: 52.9 Kg
25 febbraio: 52.9 Kg
4 marzo: 52.4 Kg