[LittleStar]

il punto è:non è che non faccia dimagrire,è che è nutrizionalmente sbagliata e distrugge tutti i principi di una dieta.

Una dieta non prevede solo il dimagrimento, ma l'insegnamento.

Una dieta non serve solo per dimagrire,ma DEVE insegnare a mangiare equilibrato,a cucinare in modo sano e oltretutto spesso molto molto più gustoso.Ricordiamo che spesso alla bse di sovrappeso c'è una cattiva alimentazione: al dieta serve a ovviare a questa cattiva alimentazione,ad insegnare alle persone sovrappeso -come me,te e tante altre- il modo più corretto per apportare al nostro corpo TUTTI i principi nutritivi di cui esso ha bisogno.

Sinceramente, non sono un medico ma chi lo è ammette una certa incongruenza in questo METODO (non dieta eh!) Montignac. Dal punto di vista nutrizionale è sbagliato,perchè nutrirsi significa dare al nostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno,quindi anche i carboidrati,complessi e non.
Oltretutto,certo che evitare un tipo di cibo fa dimagrire,ma alla lunga poi?
Quando si reintegra questo alimento,il peso non cala più...
allora...forse pesare sarà stressante (i primi tempi!) poi però la linea ringrazia!