Le principali erbe
Aglio
Appartiene alla famiglia delle Liliaceae, è una delle piante medicinali più conosciuta.
Abbassa il livello del colesterolo totale e il colesterolo LDL, depura il sangue,abbassa la febbre, tonifica il sistema circolatorio, rafforza il sistema immunitario, riduce l'alta pressione, ha effetto antibiotico, ecc.
Sciroppo di aglio
Pelare e tagliare 8 spicchi di aglio freschi, mettere in un vasetto di vetro e aggiungere 8 cucchiai di miele fino a quando l'aglio è ben coperto, lasciare riposare per una decina di giorni, filtrare ed utilizzare il miele a cucchiaini (massima dose 5 volte al giorno).
Latte di aglio
(rimedio utile in caso di febbre e laringite in bambini)
Pelare e tagliare fine 3 spicchi di aglio freschi, mettere in un tegame insieme a 250 ml. di latte, cuocere a fuoco basso per 20 minuti, filtrare, lasciare raffreddare e conservare in frigo fino a 3 giorni, si assumono 2 cucchiai ogni 4 ore.
Aloe
E' una pianta grassa che spesso si trova comunemente nelle nostre case, si utilizzano la polpa interna ed il succo.
Rinfresca, è un antimicotico, cura l'acne, l'herpes, le rughe, il mughetto, ecc.
Gelatina di Aloe
Lavare bene le foglie e tagliare a pezzi di 5 cm., tagliarle a metà, mettere direttamente sulla parte da curare oppure raschiare la gelatina ed utilizzarla.
Calendula
Pianta molto comune nei nostri giardini, ha fiori gialli o arancioni.
Ha funzione antidepressiva, antimicotica, antinfiammatoria, ecc.
Infuso di calendula
Far bollire 125 gr. di acqua, quando bolle mettere tre fiori di calendula per 10 minuti e bere l'infuso che ne risulta (3 tazze al giorno).
Camomilla
E' una pianta molto comune, i fiori ricordano quelli delle margherite, fiore molto utilizzato.
Ha proprietà calmanti, antisettica, digestiva, antinfiammatoria, ecc.
Impacco di camomilla
Prendere una manciata di fiori secchi di camomilla, metterli in un contenitore, versare poca acqua bollente fino a formare una pappina, far raffreddare, mettere il composto in una tela di cotone e applicare sugli occhi stanchi ed arrossati per 15 minuti.
Biancospino
Pianta molto comune, si utilizzano le bacche rosse.
Abbassa la pressione, rafforza il cure, calma il sistema nervoso, ecc.
Liquore al biancospino
Raccogliere le foglie ed i fiori del biancospino, lavarli, lasciarli asciugare, mettere in un contenitore di vetro, coprire con del brandy, chiudere e lasciare riposare per 15 giorni, filtrare e versare in una bottiglia, assumerne 2 cucchiai al giorno.
Finocchio
Viene utilizzato molto in cucina, si utilizzano sopratutto i semi e le foglie.
Ha proprietà antispasmodico, favorisce la produzione di latte in gravidanza, si utilizza in caso di coliche, ritenzione idrica ed edemi, ecc.
Iperico
Erba diffusa, sulle foglioline è presente l'olio di iperico.
Viene utilizzata in caso di emicrania, lombagie, ottimo antinfiammatorio, herpes, nevralgie, ecc.
Olio di iperico
Raccogliere i fiori, metterli in un contenitore e coprire con olio leggero e puro, pestare i fiori in modo che ne fuoriesca l'olio, mettere in un contenitore , coprire con altro olio , agitare e coprire con circa due cm. di olio, far riposare per 20 giorni.
Rosmarino
Pianta comune, viene utilizzata molto in cucina ma anche in medicina.
Ha proprietà antidepressive, migliora la circolazione, aiuta la digestione, blocca la caduta dei capelli e facilità la ricrescita, ecc.
Aceto di rosmarino
Mettere 25 gr. di rosmarino in 1 l. di aceto di mele, lasciare riposare per 2 settimane, filtrare e mettere in una bottiglia.
Usare 2 cucchiai di aceto come risciacquo dopo lo shampo, massaggiare il cuoio per circa 20 inuti e risciacquare.
Salvia
Pianta comune, viene utilizzata molto in cucina ma anche in medicina.
Ha proprietà astringenti, stimola il sistema nervoso, ottimo ricostituente, buon antidepressivo, si utilizza per risciacqui, mal di gola, ecc.
Foglie di tarassaco
Erba comune utilizzata per le sue varie proprietà.
Ottimo diuretico, buon ricostituente, attenua la ritenzione idrica, ecc.
Tiglio
E' un albero molto comune nei parchi, si utilizzano i fiori.
Ha proprietà calmanti, rafforza il sistemo nervoso, buon digestivo, ecc.
Ortica
Pianta comune utilizzata anche come base per tessuto.
Ha proprietà ricostituenti, astringenti, nutrienti, diuretiche, cura la ritenzione idrica, ecc.
