Dieta iperproteica
Istruzioni per l'uso:
va seguita per 10 giorni, ripetendo lo schema proposto due volte…ma non più di
2!!
Quinto giorno
Colazione: una tazza di latte p.s., caffè, 2 cucchiaini di zucchero, 4 fette biscottate, 4 cucchiaini di marmellata
Ore 11: una banana
Pranzo:riso (60 gr) con piselli e parmigiano, insalata di pomodori e lattuga, 2 cucchiaini d'olio, pane integrale
Ore 17: 4 fettine d'ananas
Cena: hamburger (200 gr) ai ferri, 100 gr di verdura lessa, 2 cucchiaini d'olio, pane integrale
