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Dieta del gelato
Istruzioni per l'uso:
va seguita per una sola settimana…per una vita da spiaggia senza perdere la linea!
Terzo giorno
Colazione: 150 gr latte parzialmente scremato, 2 fette biscottate con 2 cucchiai di marmellata
Pranzo: gelato allo yogurt, 200 gr di frutta
Cena: insalata di pasta con uova, salmone, rucola, mais, maionese, insalata di carote, pane integrale, 1 cucchiaino d'olio
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