Dieta anti stress - contro lo stress
Istruzioni per l'uso:
va seguita per una settimana e serve per combattere stress ed astenia, che spesso si affacciano con la nuova stagione.
N.B. Queste sono diete adatte a persone in ottima salute psicofisica e che non devono perdere più di 2-3 Kg.
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Colazione bevanda d'orzo con un cucchiaino di zucchero, un vasetto di yogurt con noci e miele Ore 11 1 o 2 kiwi Pranzo minestrone, insalata di radicchio, 1 cucchiaino di olio, pane integrale Merenda una mela Cena 8 fette di bresaola condite con limone, insalata di radicchio, 1 cucchiaino d'olio, pane integrale |
