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Diete buone e diete cattive
Partiamo dal presupposto che non esistono alimenti buoni o cattivi, tutti gli alimenti, infatti, possono essere correttamente inseriti in una dieta salutare. Sicuramente, però, ci sono diete buone e diete cattive. Alcune diete costituiscono un modo salutare di perdere peso, altre sono, invece, del tutto dannose per la salute.
Dietologo, dietista o nutrizionista?
Molti di noi si sono trovati spesso nella condizione di doversi affidare ad un professionista dell'alimentazione per dover perdere del peso e tutti, prima o poi, ci siamo posti il dilemma dello scegliere tra un dietologo, un dietista o un nutrizionista.
