Variazione in peso degli alimenti con la cottura
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Bollitura
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Frittura
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Arrostimento
Variazione in peso degli alimenti con la cottura
Bollitura
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Frittura
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Arrostimento
(Peso cotto corrispondente a 100 g di alimento crudo, parte edibile)
Carni
Alimento
Peso cotto (g)
Bovino adulto, carne magra
66
Pollo, petto
90
Pollo, petto e coscio
76
Tacchino, petto
98
Tacchino, coscio
70
Cereali e derivati
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Legumi secchi
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Legumi freschi
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Verdure e ortaggi
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Carni
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Pesci
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Pesci surgelati
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