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Aromaterapia - Concentrazione
Diffusione:
- Riempire il duffusore di aromi con acqua e aggiungervi 3 o 4 gocce di olio essenziale di Lemongrass.
- Riempire il duffusore di aromi con acqua e aggiungervi 6 gocce di olio essenziale di Limone, 3 di Rosmarino e 2 di basilico.
Bagno:
3 o 4 gocce di olio essenziale di Lemongrass nella vasca da bagno riempita con acqua calda. Rimanere immersi per almeno 15 minuti
Inalazione:
Inalare all'occorrenza olio essenziale di Menta piperita. Versare 1 o 2 gocce su un fazzoletto ed inalare di tanto in tanto.
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