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Aromaterapia - Cellulite
Massaggio:
- Preparare un olio da massaggio mescolando a 50 ml. di olio di mandorle i seguenti oli essenziali: 10 gocce di arancio dolce e 10 di rosmarino e applicare sulle zone interessate.
- (drenante) Preparare una miscela drenante a base di 50 ml di olio di calendula, 5 gocce di olio essenziale di limone, 5 di rosmarino, 5 di arancio, 5 di cipresso, 2 di origano e 5 di lavanda. Da massaggiare molto delicatamente fino ad assorbimento sulle zone interessate.
Bagno:
- Riempire la vasca da bagno con acqua calda (non troppo) ed aggiungere 3 gocce dei seguenti oli essenziali: ginepro, limone, geranio e rosmarino. Rimanere in immersione per almeno 15 minuti.
- (molto simile al primo) Riempire la vasca da bagno con acqua calda (non troppo) ed aggiungere 3 cucchiai di sale del Mar Morto miscelati con 3 gocce dei seguenti oli essenziali: cipresso, arancio, geranio e rosmarino. Rimanere in immersione per almeno 15 minuti.
Assunzione Orale:
Bere una tisana a base di gambi di ciliegia, gramigna, rusco e 3 gocce di olio essenziale di limone (2 volte al giorno, lontano dai pasti)
Fango:
Preparate un impasto di acqua e 30 gr di argilla verde ventilata in cui miscelate 5 gocce di olio essenziale di ginepro, 2 di cipresso, 2 di arancio, 2 di rosmarino e 2 di limone. Applicatelo sulle zone interessate e lasciate agire per circa 20-30 minuti.
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