La montata lattea
Il colostro successivamente muta la sua composizione fino a raggiungere quella del latte maturo, dopo essere passato attraverso uno stato di transizione. È questa la fase della "montata lattea" che si verifica in 3/5° giornata: i seni diventano turgidi, congestionati, spesso dolenti. Il meccanismo alla base della montata lattea è, come abbiamo visto, l'aumento della prolattina.
Il neonato, da parte sua, con la suzione, da vita ad un riflesso nervoso che assicura una continua e abbondante produzione di prolattina. In seguito sarà soprattutto la domanda di latte da parte del neonato a regolare la formazione e l'afflusso di latte. La quantità prodotta aumenta ogni giorno progressivamente nel primo mese per poi attestarsi dal 1 al 6° mese tra i 600 ed i 900 gr nelle 24 ore.
Decalogo per una buona montata lattea:
- iniziare l'allattamento il prima possibile
- seguire una dieta equilibrata e ricca
- bere molto
- attaccare spesso il bambino al seno
- svuotare completamente il seno, soprattutto i primi giorni
- riposare il più possibile tra una poppata e l'altra
- evitare ansie e preoccupazioni (ad es. doppia pesata)
- curare l'igiene del seno dopo ogni suzione
- non sentirsi sotto esame
- non preoccuparsi se il latte non c'è
